FAQ

Да, мы рады приветствовать вас и привыкли работать с новичками. Поскольку мы находимся на пляже, в большинстве наших групп есть новички, которые останавливаются в отеле и просто хотят попробовать занятия во время своего отпуска. Мы понимаем, что первое занятие может быть немного сложным, но у нас здесь отличная команда, и они помогут вам понять основы и объяснят, как работает тренинг.

Наши занятия рассчитаны на все уровни физической подготовки, а бег совершенно необязателен. Если вы хотите поработать над своей физической формой, прежде чем тренироваться с нами, было бы неплохо сосредоточиться на беге и прыжках, возможно, с некоторыми силовыми упражнениями, такими как отжимания и приседания.

Бангтао и Сурин находятся в нескольких минутах ходьбы от тренажерного зала. В пешей доступности много кафе, магазинов и ресторанов. Если вы хотите отправиться дальше, то, возможно, захотите взять напрокат мотоцикл. Пожалуйста, обратите внимание, что вам потребуется международное водительское удостоверение, а также водительские права вашей страны. Если вы нервничаете из-за поездки на мотоцикле, то у нас также есть прокат велосипедов.

Да, мы предлагаем скидки на 3 месяца, если вы хотите остаться на 6 месяцев или более, пожалуйста, сообщите нам об этом, и мы подготовим пакет услуг.

Да, пожалуйста, дайте нам знать, если вы хотите получить его по прибытии, и мы сможем договориться.

Самое необходимое - это бинты для рук и боксерские перчатки, а также удобная спортивная одежда. Мы тренируемся босиком, но если вы собираетесь побегать перед тренировкой, то вам также понадобятся кроссовки. Вы можете приобрести любое снаряжение или одежду в нашем магазине на территории отеля. А также мы предлагаем прокат перчаток и защиты для голени.

У нас есть гости, которые дрались за время своего пребывания у нас. И мы можем организовать ваш бой, помочь подготовить вас к бою, но у нас есть критерии, позволяющие проводить бои на месте. Если вы заинтересованы в боях, то, пожалуйста, просто обратитесь к нашему менеджеру или тренерам.

Да, здесь, в лагере, у нас есть хорошо укомплектованный магазин со всем, что вам может понадобиться для комфортной тренировки. У нас есть в наличии товары под брендами Twins, Top King и Fairtex, а также товары под брендом Sutai.

Мы находимся в прекрасном месте между Бангтао и пляжем Сурин, так что вы можете максимально расслабиться на пляже и заняться водными видами спорта, такими как катание на водных лыжах, дайвинг и паддлбординг.
Есть также несколько местных рынков, на которые команда ходит каждую неделю. Мы очень общительный лагерь и часто вместе едим в "Му Ката" (тайский барбекю-хот-пот), а также на воскресных бранчах!
Мы можем помочь вам забронировать экскурсии, такие как посещение слоновьего заповедника, Большого Будды или поездки на остров Пхи-Пхи. Обратитесь к менеджеру с этим вопросом, мы обязательно вам поможем.

Это зависит от того, что вы хотели бы сделать; еда и напитки здесь относительно дешевые, если вы едите местную тайскую кухню, и вы также можете записаться на питание в Sutai Kitchen, нашем ресторане здорового питания здесь, в лагере, чтобы вы могли экономить, а также питаться чисто.
Походы на стадион стоят 1300 бат, тайский массаж - 400 бат, а однодневные экскурсии обойдутся в 1500-3000 бат, в зависимости от того, что вы хотите сделать.

Да, вам нужно будет получить 30-дневную туристическую визу по прибытии. Рекомендуется проверить, входит ли ваша страна в число тех, кто имеет право на получение этой визы, если нет, возможно, вам придется принять соответствующие меры до прибытия. Если вам нужно продлить свою визу до 90 дней, это можно сделать в местном туристическом офисе на Патонге. Вот ссылка на веб-сайт иммиграционной службы Таиланда, чтобы вы могли ознакомиться со спецификой вашей страны получения паспорта: Иммиграция в Таиланд

Мы бы рекомендовали вам оформить туристическую страховку до прибытия. Большинство распространенных заболеваний можно вылечить в местных аптеках, которые есть повсюду, а если вам нужно обратиться к врачу, есть 2 хорошие клиники, которые находятся в пределах 10 минут езды от лагеря. У нас также есть больница в пределах 20 минут езды от лагеря.
Вот несколько советов о том, как оставаться здоровым и не заразиться:
•Всегда принимайте душ в течение 30 минут после окончания тренировки
• Постирайте всю тренировочную одежду после тренировки и убедитесь, что она должным образом высушена.
•Всегда дезинфицируйте, а затем закрывайте любые царапины или открытые раны / язвочки
• Не расчесывайте укусы комаров – нанесите лосьон
•Если у вас есть какие–либо раны / покраснения - обязательно осмотрите их и при необходимости нанесите крем с антибиотиком
• Аптеки в этом районе хорошо осведомлены об инфекциях, поэтому не стесняйтесь обращаться к ним
Из-за влажности в Таиланде открытые раны, царапины и порезы часто заживают дольше. Влага, содержащаяся в воздухе, предотвращает высыхание и повторное заживление порезов/ран. Это просто означает, что нанесите правильные кремы или антибактериальные лосьоны, а затем заклейте область скотчем или обвязкой.
Очень важно, чтобы любой студент, у которого есть персонал, кольцевой червь или любая другая заразная инфекция, воздерживался от тренировок или посещения тренажерного зала до тех пор, пока они не вылечатся на 100%